dgek19's Journal, 20 January 2018


Diet Calendar Entry for 20 January 2018:
1348 kcal Fat: 47.74g | Prot: 81.40g | Carb: 159.19g.   Breakfast: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Масло Авокадо. Lunch: Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Овощи Гриль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Масло Авокадо, NAR Гранатовый Сок, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Ржаная с Травами, Кефир (Обезжиренный), Магнит Апельсин, Ашан Гранат, Магнит Банан, Чай с Медом, Сибирская Клетчатка Ночной Перекус, Омлет с Помидорами, Гречка Отварная. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
ооооочень аппетитно! Хорошо, что я недавно поужинала :)) 
20 Jan 18 by member: nikitka25

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dgek19's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.