|
Dzień dobry!
Diet Calendar Entries for 19 January 2018:
|
2187 kcal
|
Fat: 162.86g | Prot: 110.48g | Carb: 82.28g.
Breakfast: Szczypiorek, Niewieścin Kiełbasa Polska Pieczona , Jajko Sadzone, Kraina Wędlin Salami Klasyczne , Pomidory Koktajlowe, Sałata Rzymska, Żółta Papryka, Kawa z Mlekiem. Dinner: JAGR Smalec Wieprzowy, Piątnica Śmietanka 36%, Kapusta Kiszona., Kurki, Domowe Kotlet Mielony. Snacks/Other: Banan, Kraina Wędlin Salami Klasyczne , Sokołów Parówki z Szynki (1), Galaretka z Kurczaka, Storck Toffifee, Kawa z Mlekiem, Wedel Czekolada Cookie Orzechowo Kakaowe, Sezamki z Olejem Koko z 50G Sezamu 32Koko 15Ksyl :8Sztuk. more...
|
|
2097 kcal
|
Activities & Exercise:
Siłowe - 34 minutes, Chodzenie - 1 hour and 22 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Magda!!'s weight history
|