Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
205.5 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 66.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2018:
|
2816 kcal
|
Fat: 110.07g | Prot: 106.13g | Carb: 179.27g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты "Трюфель "Бабаевский" Extra Truffle", Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Яйцо (Целое). Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Dinner: Черемушки Торт Медовик, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|