an4ik2017's Journal, 17 January 2018

Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018

144.0 lb Lost so far: 30.6 lb. Still to go: 7.3 lb. Diet followed reasonably well.

losing 1.5 lb a week

Comments

Hi An4ik2017, langsam aber stetig. So ist es richtig und auch nachhaltig. Drück dir weiter die Daumen, dass es bei dieser Tendenz bleibt. LG

17 Jan 18 by member: Nizzy1988


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