Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
142.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2018:
|
1552 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 120.04g | Carb: 100.26g.
Breakfast: Сырники Домашние, Варенье из Смородины. Lunch: Ичалки Сыр Колбасный, Ржаной Хлеб, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Dinner: Пиво, Карась, 6 Соток Огурцы Маринованные, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кэтрин зета джо's weight history
|