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:D :D Der Tag konnte nicht besser anfangen!
An allen einen schönen Tag 😘
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132.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 January 2018:
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1219 kcal
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Fat: 87.70g | Prot: 84.31g | Carb: 22.65g.
Breakfast: Goldessa Der Sahnige, OceanSea Lachsforelle, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Lunch: Goldessa Der Sahnige, Landjunker Putengeschnetzeltes, REWE Avocado, Lovilio Mini-Mozzarella, Lidl Dattelcherrytomaten. Dinner: Gebirgsjäger Bauernschinken Mild Geräuchert, Alpenmark Mozzarella Gerieben , Penny Markt Schlagsahne, Ei, Lidl Dattelcherrytomaten, Kleinemas Snackinis Mini-Salami, Jean Luc Camembert . Snacks/Other: It Works Greens, Seeberger Nussmischung. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
16 Jan 18 by member: MoFu27
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16 Jan 18 by member: Luise Freiheit
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17 Jan 18 by member: calpe2012
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Guten Morgen Anabelle, das glaube ich dir gern. So startet man doch gleich ganz anders in den Tag! LG
17 Jan 18 by member: Nizzy1988
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17 Jan 18 by member: AnnabelleTur11
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