|
Diet Calendar Entries for 16 January 2018:
|
1969 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 124.58g | Carb: 185.43g.
Breakfast: Tadelle Şekersiz Çikolata, Eti Form Kepekli Bisküvi , Pınar Protein Süt, Pişmiş Yumurta Beyazı, Dereotu, Güneşte Kurutulmuş Domates, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Namet Hindi Füme, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Kuru Kayısı, Kurutulmuş Elma, Badem, Pişmiş Yumurta Beyazı, Karışık Yeşil Salata, Avokado, Hindi Göğsü Eti, Eti Form Kepekli Bisküvi . more...
|
|
1755 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 50 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kayahangimuge's weight history
|