ну неплохо после отпуска)ожидала большего
|
121.9 lb
Lost so far: 126.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 January 2018:
|
1785 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 92.74g | Carb: 204.76g.
Breakfast: Огзар Суджук, Greenfield Чай Черный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Nordic Хлопья 4 Злака. Lunch: Пахлава, Картошка Вареная, Бастурма, Приготовленная Камбала, Винегрет без Масла, Рассольник. Dinner: Брокколи, Куриный Бульон, Мистраль Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Other: Сарафаново Био Творог 5 %, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Королек, Яблоко Глостер, Greenfield Чай Черный, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Вода (в Бутылке). more...
|
|
1579 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 7 hours, Driving - 50 minutes, Resting - 8 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgaaa2007's weight history
|