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Post workout...pan bauletto integrale e tonno al naturale
Diet Calendar Entries for 15 January 2018:
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2455 kcal
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Fat: 44.13g | Prot: 170.20g | Carb: 333.66g.
Breakfast: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Eurospin Corn Flakes, Land Latte Scremato UHT, Caffè (Espresso). Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Ghiott Cantucci al Cioccolato Fondente, Lekkerland Gallette di Mais, Mcennedy Crunchy Peanut Butter, Banana, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Athena Tonno al Naturale, Zucchine, Cipolle. Dinner: Zuegg Marmellata Leggera di Ciliegie Nere, Carrefour Miele di Eucalipto, Olio d'oliva, Fettina di Vitello, Pane Integrale. Snacks/Other: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Sibamba Nocciole Sgusciate, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Bianco Naturale, Athena Tonno al Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. more...
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2199 kcal
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Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Scheda - 1 hour and 15 minutes, Pedometro - 2 hours and 50 minutes, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 25 minutes, Sitting - 3 hours, Standing - 3 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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