Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
188.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 15 January 2018:
|
1564 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 165.29g | Carb: 115.06g.
Breakfast: Hofmaier Hähnchenbrustfilet mit Paprika und Gurken in Aspik, REWE Reiswaffel. Lunch: Fresh Care Hähnchen Salat, Top Mare Premium Räucherlachs. Dinner: Gekochtes Sauerkraut, REWE Reiswaffel, Kirschtomaten, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Snacks/Other: Korn Mühle Roggenkraftbrot, REWE Reiswaffel, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. more...
|
|
2170 kcal
|
Activities & Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
 Comments
15 Jan 18 by member: marcothebrain
|
Nun ja, gute Frage. Der Gürtel lässt sich bequemer schließen und der Spiegel sagt auch, dass der Bauch flacher ist. Ich bin guter Hoffnung.
15 Jan 18 by member: stolfat
|
15 Jan 18 by member: marcothebrain
|
Guter Hoffnung...? Das klingt eher nach ner 9-Monats-Überraschung... 😂
15 Jan 18 by member: new_horizons
|
15 Jan 18 by member: Gemella2005
|
@new_horizons: Ja, ich bekomme nen kleinen Elefanten. Der Rüssel guckt schon :-)
15 Jan 18 by member: stolfat
|
15 Jan 18 by member: new_horizons
|
15 Jan 18 by member: marcothebrain
|
:D *Äffle mit Händen vor den Augen*
15 Jan 18 by member: Viviace
|
Ich lach mich schlapp... zur 9 Monats Überraschung passt die eingetragene Bewegung ja ;-)
16 Jan 18 by member: isalou123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stolfat's weight history
|