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Diet Calendar Entries for 13 January 2018:
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1376 kcal
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Fat: 48.68g | Prot: 69.10g | Carb: 171.08g.
Breakfast: Pão Integral, Piá Leite Desnatado, Polenghi Requeijão Light, Pão Integral. Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Turquesa Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Legumes Refogados, Abóbora Cabotia, Abóbora Cabotia, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Piá Iogurte Plenna Light Morango, Molico Iogurte Light Morango, Laranjas. more...
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