ILKOM's Journal, 13 January 2018

Цифры радуют! Настрой на максимум! Топим дальше! Только вперёд!

Diet Calendar Entries for 13 January 2018:
2661 kcal Fat: 116.38g | Prot: 127.67g | Carb: 276.87g.   Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Кальмаров, Карусель Пирожки с Сыром и Ветчиной, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Мясом, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Вода, Вода с Лимоном. more...
3546 kcal Activities & Exercise: Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ILKOM's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.