|
Мне надо сбрасывать по 2,5 кг, чтобы все сбросить 30 кг ровно к следующему Новому году
Diet Calendar Entry for 11 January 2018:
|
1404 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 51.31g | Carb: 171.29g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты "Трюфель "Бабаевский" Extra Truffle", Nordic Овсяные Хлопья , Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Цезарь Пельмени Классические, Перекресток Донат с Карамельной Начинкой, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красный Октябрь Конфета Каракум, Swell Томатный Сок, Calve Майонез Легкий, Капуста, Морковь, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Other: Финик. more...
|
|