Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
144.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2018:
|
1370 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 99.53g | Carb: 139.01g.
Breakfast: МакКофе Макарони, Сельдь Соленая, Куриная Грудка Отварная, Киноа (Вареный). Lunch: Шоколад, Сыр Пармезан (Твердый), Помело, Зеленый Листовой Салат, Треска Отварная, Рот Фронт Халва Глазированная, Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|