Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
122.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2018:
|
1721 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 111.73g | Carb: 171.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо, Окей Груша Конференс, Гарнец Овсяная Мука, Академия Молочных Наук Творог 0%. Lunch: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Monini Бальзамический Соус. Dinner: Джюгас Сыр, Русское Море Горбуша на Пару, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Яблоко Зеленое, Клементины. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fitnesladyzz's weight history
|