|
Günaydın bugün de kahvaltım böyle olsun :)
Diet Calendar Entries for 09 January 2018:
|
1332 kcal
|
Fat: 78.33g | Prot: 34.05g | Carb: 114.49g.
Breakfast: Çerezya Kuru Üzüm, Çerezya Kuru Kayısı, Çerezya Çiğ Badem, Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş), Amigo Yer Fıstığı Ezmesi. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dost Tam Yağlı Ayran, Aknaz Hellim Peyniri. Dinner: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Other: Ülker Altınbaşak, Çay (Demlenmiş), Çerezya Kuru Üzüm, Çerezya Kuru Kayısı, Çerezya Çiğ Badem, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yelda76's weight history
|