unlikesomegirls's Journal, 08 January 2018

194.2 lb Lost so far: 9.5 lb.    Still to go: 28.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1558 kcal

Fat: 86.45g | Prot: 62.27g | Carb: 130.26g.   Breakfast: Łaciate Mleko 0,5%, Dawtona Mus Jabłkowy, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Bakoma Twist Jogurt z Owocami Leśnymi. Dinner: Sos Czosnkowy, Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem. Snacks/Other: Bigos, Sprite Sprite. more...

2498 kcal

Activities & Exercise: Swimming (moderate) - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...