Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
179.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2018:
|
1808 kcal
|
Fat: 97.29g | Prot: 66.79g | Carb: 171.12g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Кукурузная Каша на Молоке. Dinner: Жареное Яйцо, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Киви, Салат Овощной со Сметаной, Голубцы. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lkisa's weight history
|