|
Цель вернуться в былые формы! Я в себя верю, всё сумею и всё смогу 😊
Diet Calendar Entry for 07 January 2018:
|
1946 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 179.56g | Carb: 110.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко Голден, Кофе с Молоком и Сахаром, Акконд Отломи, Вареное Яйцо, Бульон из Кролика. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillianna1989's weight history
|