|
Знаю много тут сидит на правильном питании ,кто на ГВ , подскажите какие витамины пьёте?
Diet Calendar Entries for 05 January 2018:
|
1403 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 72.14g | Carb: 174.76g.
Breakfast: Сваля Сыр Российский, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Компот Ягодный, Помидоры, Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Авида Творог 0,5%. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Greenfield Чай Черный, Овсяное Печенье, Чай с Сахаром. more...
|
|
2405 kcal
|
Activities & Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
Я не на ГВ, но после родов 1 год и 10 мес. прошло. Во время беременности и после пилаVITRUM PRENATAL (комплекс витаминов и минеральных веществ для женщин ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ. Понравились. Здоровье было сильно подорвано после родов (была эмболия околоплодными водами, операция, переливание «ведра» крови и плазмы), иммунитет никакой, в прошлую зиму болела постоянно и сильно (вместе с детьми). Сейчас снова пью эти витамины, в восторге от них, с прошлого года не болею (тьфу-тьфу-тьфу), в дополнение к этому, правда, ещё съездила на наше Черноморье летом и решила не торопиться на работу. Витамины не очень дешёвые, но эффективные.
05 Jan 18 by member: LENA13081982
|
Я на ГВ. 🙋🏼♀️ Пью каждое утро Элевит и магний в6 )))
05 Jan 18 by member: anna.feklina
|
Я пью витрум Бьюти. Единственные витамины, которые укрепляют мой дохлый иммунитет.
05 Jan 18 by member: Tusya2018
|
Ну, да, Элевит из этой же серии. Попробуйте.
05 Jan 18 by member: LENA13081982
|
будучи на гв ( тогда весила 58) пила витрум для беременных, мне пошли на 5+ в общей сложности просила их 4,5 года подряд с небольшими перерывами. волосы, ногти и организм в целом были довольны. элевит, алфавит мама и компдивит не подошли вообще
05 Jan 18 by member: Прекрасная Брунгильда
|
05 Jan 18 by member: Прекрасная Брунгильда
|
Я пью Фемибион 2 и омега 3. Из всех испробаванных Элевитов, алфавитов и Компливитов эти лучше всего подошли
06 Jan 18 by member: Balerinka_
|
06 Jan 18 by member: Elena111777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pretty_sun's weight history
|