Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
149.5 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 January 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 113.62g | Carb: 37.76g.
Breakfast: Чай, Беловежские Сыры Сыр Российский, Сосиска, Красный Сладкий Перец. Lunch: Желтоперый Тунец, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мартини Мартини Бьянко, Сосиски Молочные. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentka1's weight history
|