Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
120.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 January 2018:
|
1285 kcal
|
Fat: 24.44g | Prot: 193.43g | Carb: 67.91g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Сахар. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Савушкин Хуторок Творог 1%, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка, Куриная Грудка Вареная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сахар, Куриная Грудка на Пару. more...
|
|
1559 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours, Breastfeeding - 4 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna.feklina's weight history
|