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2.1.17.💥Dienstag💥😍Allen einen Guten Morgen zusammen😍 😂Einen Blitzstart hinbekommen.(200 Gramm weniger)💥 Das Frühstück Rauchschinken Salami Fuertec (el Ponzo ) Alter Schwede (Rücker) u.s.w.
Diet Calendar Entries for 02 January 2018:
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1743 kcal
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Fat: 71.62g | Prot: 87.09g | Carb: 187.11g.
Breakfast: Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Tomaten, Rücker Alter Schwede, ElPozo Fuetec, Steinhaus Rauchschinken. Lunch: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Dinner: Eiskugel, Milfina Butter, Gut & Günstig Bierschinken, Leerdammer Leger, Mischkornbrot, Vollkornbrot. Snacks/Other: Sonniger Orangensaft. more...
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2717 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 4 hours, Showering - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Standing - 6 hours, Resting - 2 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Moin moin ☺ Sieht lecker aus.
01 Jan 18 by member: jetztodernie80
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01 Jan 18 by member: schockokrossi
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Guten Morgen :-)) sieht toll aus ... guten Appetit
02 Jan 18 by member: Nuguette
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Hast du da eine Waage auf deinem Esstisch stehen? Motivationshilfe?
02 Jan 18 by member: Steffy_Schaf
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na siehste, geht doch. weiter so, ich folge dir 😂😂
02 Jan 18 by member: mbkrebs
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😊Na klar Steffi.So hast die genauen Grammzahlen zum Eingeben👍👍
02 Jan 18 by member: willi Muehlenbaeumer
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mmmmhhhh lecker sieht es wieder aus....und was ist mit Blümchen???
02 Jan 18 by member: AnnaBanana58
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Sieht lecker aus ! Die Waage auf dem Tisch finde ich sehr praktisch :)
02 Jan 18 by member: mandy62.3
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Auf den Teelöffeln was machst du da rauf ?
03 Jan 18 by member: ithak
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🙄Hallo ithak.Auf den Teelöffeln ist jeweils 6 Gramm Honig,Marmelade
(Erdbeer+Sauerkirsch) .Das weisse ist Weight Watchers Magariene 👍
03 Jan 18 by member: willi Muehlenbaeumer
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sehr konsequent was Du da machst und sehr erfolgreich wenn ich die Gewichtsabnahme so sehe ...super !!!
04 Jan 18 by member: joeausl
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