vimania1984's Journal, 02 January 2018

97.7 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1379 kcal

Fat: 18.76g | Prot: 165.31g | Carb: 137.80g.   Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Грудка Индейки, Помидоры. Lunch: Золотой Колобок Сухарики Дюймовочка, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Пекинская Капуста, Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Грудка Индейки, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Каждый День Вишня Замороженная, Просто Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Грудка Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Грудка Индейки, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...

1454 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 2 hours, Cooking - 2 hours and 20 minutes, Cross Training - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...