Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
121.0 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 December 2017:
|
978 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 145.67g | Carb: 42.99g.
Breakfast: Сахар, Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Избенка Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Избенка Творог Обезжиренный 1%, Сахар, Избенка Кефир 1%, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Курица Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Чай с Молоком, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Чай с Молоком, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Куриная Грудка на Пару. more...
|
|
1568 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours, Breastfeeding - 4 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna.feklina's weight history
|