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87.5 三島
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211.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 December 2017:
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2686 kcal
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Fat: 69.53g | Prot: 227.96g | Carb: 299.18g.
Snacks/Other: 540プロテイン, カークランドプロテインバー, サツマイモ, 野菜煮物, 白米 （調理済み）, 540プロテイン, 540プロテイン, チーズケーキ, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), サツマイモ, 白米 （調理済み）. more...
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gaining 17.0 lb a week
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