Guten Morgen Ihr Liebe !😚 Habt ein schönes letztes Wochenende im Jahr 2017!
|
218.7 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2017:
|
1644 kcal
|
Fat: 97.10g | Prot: 75.25g | Carb: 114.10g.
Breakfast: Alpenmark Cremiger Weichkäse Knoblauch, Lidl Weizenbrötchen. Dinner: Sylter Schokoladen-Pudding, Bernard Matthews Putenstreifen, Ready to Eat Gallo. Snacks/Other: Kinder Schoko-Bons. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Danke gleichfalls,😊🤗 guten Rutsch!
30 Dec 17 by member: schockokrossi
|
Das wünsche ich dir und uns allen auch. Kommt gut ins neue Jahr 🎉
30 Dec 17 by member: Tinkerbell1901
|
🥂einen guten Rutsch ins neue Jahr 🥂glg Annett
31 Dec 17 by member: annett s
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LeeKa234's weight history
|