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Guten Morgen liebe Mitstreiter! Habt ihr die Festtage gut überstanden? Bald endet das alte Jahr und beginnt ein neues. Was waren denn eure Highlights des Jahres 2017? Kommt gut in den Tag 😘
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141.8 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 December 2017:
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1529 kcal
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Fat: 51.90g | Prot: 81.86g | Carb: 187.91g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Rührei, Aldi Räucherlachs. Lunch: Obstsalat. Dinner: Nudeln (Gekocht), Edeka Romanasalat, Paprika, Aldi Geflügel-Fleischwurst, Gurke (mit Schale), Aldi Salatcup Florence Art mit Balsamicodressing, Rote Zwiebeln, King's Crown Ganze Tomaten Geschält. Snacks/Other: Gourmet Macadamia mit Honig Geröstet & Gesalzen, Tomaten, Aldi Magerquark. more...
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2075 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 45 minutes, Shopping - 45 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
28 Dec 17 by member: Medusas World
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Meine 32 Kilo Abnahme! 😍🤣
28 Dec 17 by member: schockokrossi
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Dass Jacko zu uns gekommen ist 💜
28 Dec 17 by member: Viviace
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Supernette Menschen hier bei FS kennengelernt, 21 kg abgenommen bis jetzt, neue superkompetente Mitarbeiterin angeworben, tolle Urlaube und das Beste: Sport gefunden, der mir Spaß macht! Hätte ich nie gedacht!!
28 Dec 17 by member: Luise Freiheit
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Ganz viel Neues in mein Leben einziehen zu lassen. Umschulung, neue Freunde, neue Figur, neuer Sport (Sup😍)
28 Dec 17 by member: xVax
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Scheidung, Marathon unter 3h, unzählig viele unvergessliche Momente.
28 Dec 17 by member: marcothebrain
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die Trennung von meinem Freund und die Erfahrung, dass ich garnicht so unattraktiv sein kann, wie die Waage behauptet, wenn sich, kaum bin ich alleine, erstmal jeder zweite in mich verliebt 🤗
28 Dec 17 by member: *Natalie1998*
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28 Dec 17 by member: Joker1703
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Meine Anmeldung hier bei FS👍🏻
28 Dec 17 by member: junipi
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Unsere Reise nach Südafrika... mein neues Lebensgefühl... endlich nicht mehr das Gefühl, meine innere Leere mir Essen stopfen zu müssen... abnehmen ist dadurch eigentlich ganz leicht.
28 Dec 17 by member: maline75
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