|
2й день Кд.
|
113.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2017:
|
958 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 29.61g | Carb: 93.61g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Heinz Чесночный Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Рот Фронт Конфета Батончик, Победа Конфета Мишки в Лесу. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|