Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
153.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2017:
|
1381 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 58.99g | Carb: 128.26g.
Breakfast: Chaka Драже Изюм в Шоколадной и Белой Шоколадной Глазури. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Dinner: Кремлевское Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дымов Колбаса Докторская. Snacks/Other: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helen ;-)'s weight history
|