Обед: ячневая каша с жаренными шампиньонами и тофу +соль+перец+приправа «томаты&оливки» Спасибо Saddharma за идею))
Diet Calendar Entries for 26 December 2017:
|
1499 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 38.03g | Carb: 212.94g.
Breakfast: Ясо Тофу Яблоко-Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Банан. Lunch: Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Кинугоси Тофу, Шампиньоны, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Rich Грейпфрутовый Сок, Текила, Красное Столовое Вино, Ketch-Up Burger Вега Бургер с Овощами Гриль, Сахар, Американо, Овощи Гриль. Snacks/Other: Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт (Вишня). more...
|
|
2301 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 45 minutes, Sitting - 2 hours, Showering - 15 minutes, Cleaning - 1 hour, Standing - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Cooking - 1 hour, Reading - 3 hours. more...
|
|
1 to 20 of 22
Comments
26 Dec 17 by member: Trealol
|
Даа, тофу с грибочками нам тоже понравилось) будем делать еще
26 Dec 17 by member: Saddharma
|
А что Вы еще с тофу делаете? Хочу полюбить его, но как-то пока не получается (вкус не нравится). А для поста самое бы оно было 🤔
26 Dec 17 by member: mrs.kovalevairina
|
А мне этот тофу показался ну очень странным. Какой-то слишком нежный.
26 Dec 17 by member: Autumn Pearl
|
тофу бывает разный - более нежный вы наверно пробовали в мисо, и есть более плотный. В избенке продаётся, рекомендую с травами и чесноком - обжарить без масла на толстой сковородке прямоугольниками. Можно немного соевого соуса по вкусу. Добавлять в салат, есть так, или обжаривать с овощами)
26 Dec 17 by member: commondaria
|
Оооо тофу. Любовь! :) Можно попробовать также сделать, хотя обычно дело доходит только до открытия пачки... Хаха) И ее нет через 5 минут.
26 Dec 17 by member: Savi_S
|
mvchn, я говорю именно о том тофу, упаковка которого в посте. Его невозможно обжарить, он как желе почти. Добавляла в мисо-суп, фигня какая-то.
26 Dec 17 by member: Autumn Pearl
|
Шелковый тофу он кажется называется. Я поняла, просто рассказала про вкусный который знаю)
26 Dec 17 by member: commondaria
|
Избенковский я беру иногда.
26 Dec 17 by member: Autumn Pearl
|
Я шёлковый тофу крайне редко беру и то, потому что думала, что будет твёрдый - а там шёлковый. Я люблю тот, что для жарки. Это вкусвилл или ясо, например. Но тот, что без соли - его только для готовки. Я люблю который с чесноком или вкусвилл - он уже солёный и сам по себе вечный
26 Dec 17 by member: Saddharma
|
С чесноком из вкусвилл - то есть. Сам по себе вкусный
26 Dec 17 by member: Saddharma
|
никогда не пробовала тофу,смотрю на него в ашане,ясо там вроде и глядя на ваше аппетитное фото,придется видимо,купить😀и тогда решииь,надо ли оно мне😀
26 Dec 17 by member: elen-ka68
|
Вот ясо можно взять попробовать. Он даже классический солёный (в смысле не без соли, тёщ соли безвкусный обычно и такой только готовить)
26 Dec 17 by member: Saddharma
|
и я люблю тофу.. иногда))
26 Dec 17 by member: natalia_1900
|
Этот тофу действительно очень мягкий. Пачку разделила на 2 части и готовила два раза по разному: один запекла с грибами в духовке, второй - обжарила грибы до полуготовности и добавила тофу и обжарила до готовности грибов. Верхнее правое фото - результат обжаривания на сковороде в горчичном масле.
26 Dec 17 by member: All time
|
Тофу Ясо пробовала с яблоком и корицей - крупчатая плотная структура, по вкусу - как десерт))) мне понравилось)) купила ещё с паприкой и натуральный - ещё не пробовала.
26 Dec 17 by member: All time
|
Лариса, я умудрилась обжарить именно этот шелковый тофу))) результат - на соседней картинке)))
26 Dec 17 by member: All time
|
Даже так: этот тофу по консистенции напоминает молочное желе или пудинг.
26 Dec 17 by member: All time
|
Алл, а тебе не нра самый обычный, фасованный по полкило..? рублей за 150-200 на рынке должен быть..
26 Dec 17 by member: natalia_1900
|
Наташа, у меня это вторая попытка подружиться с тофу. Первая много лет назад провалилась. Эта- оказалась удачной. Ясо-тофу тоже хорошо зашёл. Теперь можно к рыночным вариантам переходить 😉
26 Dec 17 by member: All time
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
All time's weight history
|