Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
122.8 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2017:
|
1281 kcal
|
Fat: 17.74g | Prot: 174.42g | Carb: 106.45g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Куриная Грудка на Пару. Dinner: Сахар, Избенка Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриная Грудка на Пару, Свекла Вареная, Яблоко, Чай с Молоком, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Избенка Кефир 1%. more...
|
|
1591 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours, Breastfeeding - 4 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna.feklina's weight history
|