Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
123.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2017:
|
940 kcal
|
Fat: 16.26g | Prot: 109.32g | Carb: 89.59g.
Breakfast: Избенка Творог 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Сахар, Чай с Молоком, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Чай с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Избенка Кефир 1%, Сахар, Чай с Молоком. more...
|
|
1538 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours, Breastfeeding - 3 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna.feklina's weight history
|