Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
124.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2017:
|
1406 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 73.01g | Carb: 115.38g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Фундук Фундук, Перекресток Буженина Запеченая, Болгарский Перец, Яйцо, Оливковое Масло, Valio Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Мандарины, Льняное Масло. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Петрушка, Смешанные Орехи, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог 10%, Яблоко Зеленое. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Пиво. more...
|
|
30 kcal
|
Activities & Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 3 minutes, Apple Health - 23 hours and 57 minutes. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|