Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
123.5 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2017:
|
1342 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 146.55g | Carb: 131.66g.
Breakfast: Сахар, Гречневая Каша с Молоком, Чай с Молоком. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 1%, Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Избенка Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Сгущенка, Куриная Грудка на Пару, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Чай с Молоком, Избенка Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сахар. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna.feklina's weight history
|