Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
228.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 96.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2017:
|
2014 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 101.54g | Carb: 202.26g.
Breakfast: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Макдоналдс Вестерн Гурмэ. Dinner: Куриные Бедрышки, Фасоль (без Соли, Отварная), Перекресток Баклажаны Тушеные, Пеленгас, Картофель Отварной. Snacks/Other: Минеола. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
likefalcon's weight history
|