|
творог из топленого молока) впервые пробую такой)
Diet Calendar Entries for 23 December 2017:
|
2167 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 177.41g | Carb: 188.52g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Крупа Овсяная Отварная на Воде, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Good Food Грецкий Орех, Крупинка Греча Отварная без Масла, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ETRE Горький Шоколад 55%. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Здравник Цикорий Растворимый, Племзавод Октябрьский Творог из Топленого Молока 18%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Крупинка Греча Отварная без Масла. Dinner: Дары Природы Миндаль Натуральный, Landliebe Йогурт 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Здравник Цикорий Растворимый, Крупа Овсяная Отварная на Воде, Золото Сеймы Яйцо Отборное, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Strawberry, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
|
2004 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Running - 7/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Мне очень понравился, тоже как-то пробовала
23 Dec 17 by member: commondaria
|
Вообще огонь!!! Не знаю, сколько там калорий, и знать не хочу)))
23 Dec 17 by member: КсюхаВсеСмогу
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
КсюхаВсеСмогу's weight history
|