Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
102.7 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2017:
|
1175 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 109.81g | Carb: 96.69g.
Breakfast: NL International Протеиновый Батончик Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Borges Оливковое Масло Classic, NL International Мюсли Шоколадные, Перепелиное Яйцо. Dinner: Окей Груша Конференс, Био Баланс Био Кефирный 0%, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Семейный", Котлеты из Индейки. Snacks/Other: NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Здоровые Дети Творог Детский, Latte Di Soya Соевое Молоко, Energy Diet Коктейль "Латте". more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shehodanova's weight history
|