Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
122.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2017:
|
1444 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 48.90g | Carb: 181.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Рафинад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ого Сушки "Кроха", Простоквашино Сливки 10%, Сырник, Ашан Шоколад Темный с Миндалем Noir Amandes. Lunch: Meller Ирис, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой, Тарелка Свинина по-Французски, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
beglanka's weight history
|