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Guten morgen :)
Ich habe heute frei. Mein erster freier Tag seit Wochen. Treffe mich erst mit einer Freundin auf dem Weihnachtsmarkt, dann gibt's einen Glühwein und dann gehen wir shoppen. Und heute Abend habe ich endlich doch zeit zum Plätzchen backen 😍
habt einen guten Tag :)
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132.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 December 2017:
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535 kcal
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Fat: 9.42g | Prot: 10.93g | Carb: 101.69g.
Breakfast: Äpfel, Chiquita Banane, DM Bio Rosinen, Alnatura Haferdrink, Alnatura Kakao Schwach Entölt, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken. more...
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losing 1.0 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Käte, dass klingt nach einem richtig guten Plan. Könnte man ja fast neidisch werden ;-). Genieße den Tag und vollen Zügen und lasse es dir gut gehen. LG
19 Dec 17 by member: Nizzy1988
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Dankeschön, 😄wünsche Dir viel Spaß heute und gutes gelingen beim backen😋🙋
19 Dec 17 by member: emmra
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Lecker Backen wünsche ich.
19 Dec 17 by member: marcothebrain
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