Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
114.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2017:
|
1396 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 70.54g | Carb: 94.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Лента Шпроты в Масле, Mirel Торт Диана. Lunch: Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Салат Крабовый, Мясо по-Французски. Dinner: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Салат из Тунца. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|