Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
121.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2017:
|
1616 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 42.58g | Carb: 213.71g.
Breakfast: Ого Сухарики Ванильные, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Яшкино Ирис Сливочный, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Гляссе, Гречка с Грибами, Трамплин Салат Греческий. Dinner: Ого Сухарики Ванильные, Рафинад, Пирожок с Капустой. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
beglanka's weight history
|