|
Легко отделался на корпоратиффке )
|
204.1 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2017:
|
1043 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 43.63g | Carb: 143.80g.
Breakfast: ЭГО Закваска, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Фруто Няня Каша Рисовая Молочная с Тыквой и Абрикосами, Сваля Молоко Отборное 3,4-4,0%. Snacks/Other: Магнит Сыр Костромской, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|