Akku13's Journal, 14 December 2017


Diet Calendar Entry for 14 December 2017:
1921 kcal Fat: 86.90g | Prot: 101.46g | Carb: 193.92g.   Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Мёд, Чай, Банан, Сметана 15%, Овсяные Оладьи, Овсяные Оладьи. Lunch: Чай с Молоком, Банан, Сметана 15%, Овсяные Оладьи, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Чай с Молоком, Помидоры, Омлет. Snacks/Other: Изюм, Сметана 15%, Натиже Творог 5%, Натиже Творог 5%, Яблоко Семеринка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Akku13's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.