yelda76's Journal, 14 December 2017

Bana en çok motivasyon veren resmi profil resmim yaptım ve sizlerle de paylaşmak istedim :) SANA GÜLENLERİN SUSMASINI İZLE!

Diet Calendar Entries for 14 December 2017:
1327 kcal Fat: 53.13g | Prot: 36.60g | Carb: 185.50g.   Breakfast: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Salam, Domatesler, Peynirli Börek, Çay (Demlenmiş). Lunch: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Süt, Muz. Dinner: Pırasa Yemeği, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Elma, Armut, Bitkisel Çay, Simbat Kuru Kayısı. more...
2174 kcal Activities & Exercise: Zumba - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



yelda76's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.