Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
110.7 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2017:
|
1491 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 56.61g | Carb: 137.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Приготовленная Тыква, Пшенка, Льняное Масло. Lunch: Яйцо Всмятку, Приготовленная Тыква, Фермерский Продукт Творог 9%. Dinner: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Other: Фундук, La Pina Арахисовая Паста, Протеин Бар Протеиновый Батончик, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Мандарины, Авокадо, Миндаль. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия~'s weight history
|