|
Ну ,где же снег ?!😩 Завтрак: •льняное масло ( натощак 1 ст.л) •овсянка на молоке •банан •кофе
Diet Calendar Entries for 13 December 2017:
|
1118 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 63.87g | Carb: 135.08g.
Breakfast: Овсянка на Молоке без Сахара, Кофе, Банан, Льняное Масло. Lunch: Сыр Российский, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Минтай, Рис Отварной. Snacks/Other: Чай, Зефир, Whey 100 Protein Supplements, Савушкин Молоко 3,2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TanyaKobein's weight history
|