Big Gloria's Journal, 12 December 2017

Ich muss die Notbremse ziehen. Ich bin schon wieder voll in der falschen Richtung und keiner sagt was...Jeeetzzzt.
156.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 27.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 December 2017:
1564 kcal Fat: 49.47g | Prot: 46.30g | Carb: 229.55g.   Breakfast: Lindt Lindor Extra Dunkel, Äpfel, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Rustikales Landbrot. Lunch: Banane, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Dinner: Aldi Linsensuppe. Snacks/Other: Lebkuchen, Rougette Landkäse, Kaufland Rustikales Landbrot, Mars Brownie. more...
1721 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 0.6 lb a week

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Comments 
dann sag ich mal: Hey, iß weniger sonnst siehst Du bald aus wie Dein Profilbild! :-) 
12 Dec 17 by member: marcothebrain
Das brauchte ich jetzt 
12 Dec 17 by member: Big Gloria
Hey was ist los?!?! 😨🤗  
12 Dec 17 by member: Flower*78
Gern geschehen. Disziplin halten ist nicht immer einfach aber machbar, viel Erfolg! 
12 Dec 17 by member: marcothebrain
Ich werde von Tag zu Tag dicker und ich kann nichts dagegen machen. Ich bin einfach nur schwach. 
12 Dec 17 by member: Big Gloria
Durchhalten !!! Du schaffst das 👍 Und am besten für jedes Mal wo Du stark bleibst, selber mal auf die Schulter klopfen ... ist gut für die Seele ✌️ 
12 Dec 17 by member: Fruchti3k
STOP!!!!!!!!!!!!!!!!! Ich schicke dir ganz viel Stärke, nutze den Tag und verschiebe es nicht auf morgen, übermorgen, nächsten Montag, nächstes Jahr. Jetzt anfangen und diszipliniert durchziehen! Es kommen immer mal Höhen und Tiefen, die sollten dich aber nicht von deinem Vorhaben abhalten. Also *Ars..tritt und anfangen* 
12 Dec 17 by member: Nizzy1988
Lass die Schwäche nicht Oberhand gewinnen. packs an. wirst sehen es klappt. Drück dir die Daumen.🤗 
12 Dec 17 by member: schnorra
Ich danke euch. Aufgeben ist keine Option. 
12 Dec 17 by member: Big Gloria

     
 

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