Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
121.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2017:
|
2725 kcal
|
Fat: 137.22g | Prot: 73.64g | Carb: 310.27g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Витапром Льняная Каша с Вишней, Отруби Ржаные, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Семушка Хурма Сушеная, Ашан Чернослив Суш Б/К, Сливочное Масло, Экодиво Инжирно-Ореховый Рулет, Kuchen Meister Stollen Постный Кекс. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Орехами, Перекресток Оладьи из Брокколи, Тушеные Овощи, ВкусВилл Нут Отварной, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Prime Star Тыквенный Суп. Dinner: Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Морской Коктейль, Шоколадница Крем-Суп Морковный с Креветками. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasstasia2017's weight history
|