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jantinha low carb. omelete com queijo, quiabo refogado na banha
Diet Calendar Entry for 07 December 2017:
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1451 kcal
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Fat: 89.41g | Prot: 119.48g | Carb: 45.24g.
Breakfast: Vitafor Isofort, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. Lunch: Crystal Água com Gás, Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Tomates, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Dinner: Banha de Porco, Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Mussarela, Cebolas, Quiabo Cozido, Tomates, Ovo. Snacks/Other: bolo de chocolate low carb, All Lide Nutry Bcaa, Vitafor Isofort. more...
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 Comments
hummmm...quiabo é td de bom!!
08 Dec 17 by member: GisaNega
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